ａｍｕｓｅｔｔｅで運動♪
先日、営業終わりに
お客様を講師として、護身術を習いました！！
メンバーは加藤さん、加藤さんのお友達、山本の３名でした(^_^;)
急だったので少数での開催となりました・・・
このような道具を使って、パンチやキックを指導していただいたり、
変質者に襲われたり、からまれたりした際の対処を教えていただきました!(^^)!
普段しないような筋肉を使ったり、機敏な動きをしたので
いかに自分が運動不足なのかを改めて思い知らされました・・・
とても楽しかったです( *´艸｀)
なかなかできない体験をさせてもらいました！！
皆さんもよければ体験してみませんか？(笑)